É uma palavra breve, mas é muito difícil de se pronunciar quando deve ser dita a quem está próximo a você. Dizer não é muito difícil porque fomos educados a corresponder às necessidades dos outros, mas como veremos no vídeo dessa semana, não aprender a respeitar os próprios limites provoca consequências que afetam nosso crescimento e nossa qualidade de vida sobretudo do ponto de vista emocional.
O professor Joaquim dos Santos Neto explica como e porque tudo isso acontece, e ao final ainda dá dicas importantes que vão lhe ensinar a ter segurança para se livrar de pesos que você não pode suportar.
Boa visão a todos. Para entrar em contato com o autor: @joaquimdossantosneto_ Instagram
