O alívio para os problemas do cotidiano que de forma quase imperceptível se acumulam sobre nossas costas até se transformarem em cargas insuportáveis é uma procura que o homem persegue desde o início de sua existência. Com a evolução do ser e de seu habitat, hoje extramamente tecnológico e burocrático, essas cargas aumentaram e pressionam sobretudo no âmbito emocional; sorte nossa que os instrumentos disponíveis para combater o stress também aumentaram exponencialmente.
No vídeo de hoje, o professor Joaquim dos Santos Neto fala sobre o controle das emoções como forma de prevenir e reduzir as cargas que carregamos em modo insistente; e isso se faz, no momento em que elas acontecem. Quem lida bem com as emoções, mergulha de verdade na vida adulta.
Boa visão a todos
Para entrar em contato com o autor: @joaquimdossantosneto_ Instagram
