“Beba muita água” é um conselho comum. 3 litros, 4 litros – as quantidades variam. Mas é realmente saudável beber muita água? Quanta água você realmente deve beber? Sadhguru responde.
Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com uma diferença, uma mistura impressionante de profundidade e pragmatismo. Sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para nossos tempos.
