Sadhguru fala sobre as várias camadas que necessitam ser purificadas no sistema humano e oferece dicas de purificação simples, porém, poderosas, para viver uma vida saudável, alegre e bem-aventurada.
Yogi, místico e visionário, Sadhguru é um mestre espiritual com uma diferença, uma mistura impressionante de profundidade e pragmatismo. Sua vida e obra servem como um lembrete de que o yoga é uma ciência contemporânea, vitalmente relevante para nossos tempos.